mi disse il mio mentore Ruediger Dahlke nel 2013.
Mi aveva conosciuta come studentessa:
piena di domande, con un bisogno profondo di capire tutto e le rigidità di chi cerca risposte solo nella mente.
Poi, mi ha vista danzare.
In quel movimento libero, spontaneo e “scatenato”
— letteralmente senza catene —
aveva riconosciuto
la mia chiave espressiva più autentica.
Quella dedica sul retro di un libro
è diventata una mia stella polare
A inizio 2025, ho deciso di dare corpo a questo sogno che custodivo da tempo.
Ho preso un Daruma, l’amuleto giapponese dei desideri, e ho colorato il suo primo occhio.
Gli ho affidato una missione: portare le persone fuori dalle gabbie dei propri pensieri limitanti non solo con le parole come faccio nei miei percorsi, ma attraverso la saggezza del corpo.
Non è stato un ragionamento di “business”, ma una chiamata del cuore.
E così, in una sera d’inizio primavera (era proprio l’equinozio) insieme a 13 donne che hanno danzato con me
in uno spazio di profondità e leggerezza, abbiamo colorato il secondo occhio.
Quel sogno era diventato realtà: era nata DanSé.
DanSé è una delle mie Pratiche di Alchimia Interiore.
È un processo che parte dalla materia (il tuo corpo) per attivare trasmutazioni profonde,
dentro di te.
DAN come Danza.
SÉ come Sé:
quella parte profonda che contiene la tua unicità.
DanSé come Dentro Sé:
un viaggio dal Corpo all’Anima
È uno spazio-tempo protetto dove puoi sospendere il controllo della mente “pensante e pesante” per un paio d’ore.
Non è una lezione di ballo, non ci sono passi da imparare né giudizi da temere.
È il luogo dove puoi finalmente scatenarti:
essere senza regole, senza paure, senza scarpe.
Senti il bisogno di sciogliere pensieri e preoccupazioni quotidiani attraverso il movimento libero.
Vuoi imparare a “rotolare” sui fastidi e scuotere via le paure.
Cerchi un modo per connetterti alla tua fonte di energia senza dover usare la logica.
Ti piacerebbe esplorare temi profondi con la leggerezza della danza.
Pensi di non saper ballare ma vorresti farlo (spoiler: il tuo corpo sa già come fare, deve solo essere lasciato libero).
DanSé é una PRATICA DI ALCHIMIA INTERIORE in cui giochi con la materia-Corpo e trascendi il controllo del tuo io pensante per riconnetterti a qualcosa di più PROFONDO e arrivare a COMPRENSIONI ampie su di TE.
DanSé é SPAZIO DI ESPRESSIONE libero da giudizio e regole, dove SCATENARTI = toglierti le catene (della mente, del cuore…) e DIVERTIRTI = dal latino divértere, andare in una direzione “altra”, divergere dal tuo solito conosciuto.
DanSé é un VIAGGIO SENSORIALE nei DIVERSI UNIVERSI creati da ritmi e generi musicali e dal tuo movimento, dove ti sperimenti nella relazione con le ENERGIE che cambiano, dentro e fuori di te.
DanSé é TEMPO PROTETTO in cui rimetterti al centro, INCARNARE anima e corpo, alleggerire la mente e permetterti di stare nel PRESENTE.
DanSé é un PROGETTO LIBERO, MUTAFORMA, itinerante e aperto alle contaminazioni delle energie, dei contesti e dei MOMENTI DELL’ANNO in cui viene proposto.
A volte la tua mente è la tua gabbia.
Quando la testa è piena, scuoti il corpo! S-catenare il corpo è uno dei modi più potenti per uscire dalle catene della mente.
Ballare in modo libero, in un ambiente privo di giudizio e carico di energia, ti permette di spostarti dai tuoi soliti pensieri, dal tuo solito “io sono così” ed esplorare cos’altro c’è – in leggerezza, senza sostanze esterne.
La sostanza sei tu!
Più impari a stare nel corpo anche là dove la mente vuole rinchiuderti in gabbia, più liberi nuove parti di te. Anche quelle che hanno le risposte alle tue domande.
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